Зачем это всё? 🤔

Зачем это всё? 🤔

Как часто ты задаешься вопросом: “Какая конечная цель в том, что я делаю“? 🤔

 

Я нашел отличную аналогию в тренировках.

Когда ты выходишь на улицу, чтобы пробежаться 🏃‍♂ или покататься на велосипеде 🚴‍♂, у тебя есть 2 возможных состояния:
– “Я буду бегать/ездить, пока не устану”
– “Я планирую пробежать/проехать X км или Y минут”

Я попробовал оба этих варианта, и убедился в том, что во втором случае преодолеваю существенно большее расстояние. 🏁

 

Почему так?

Да все очень просто. Если ты выходишь на бесцельную пробежку, тебе очень легко смалодушничать, сказать себе “Ну все, я устал, еще и ножки заболели” – и на этом закончить. 🥴

Когда же перед тобой стоит конкретная Цель, и у тебя достаточно силы воли, ты даешь в челюсть своему внутреннему нытику и бежишь дальше. 👊

То же самое работает в обычной жизни.

Если ты просто крутишь колесо, потому что “так нужно”, твой результат будет существенно ниже, чем если перед тобой будет стоять какая-то Цель. 🎯

И как и на пробежке, у тебя может быть глобальная цель (“пробежать марафон” – “купить дом в Испании”), так и локальные (“пробежать 5 км” – “купить себе ноутбук”).

 

P.S. Возьми листок бумаги и составь список из 10 мини-целей прямо сегодня вечером. Я повесь его где-нибудь перед глазами – он будет тебя вдохновлять. 📝