Мотивация и действие

Мотивация и действие

У нас в голове жестко нарушена логическая последовательность.

Мы ищем мотивацию и вдохновение для того, чтобы начать что-то делать.

На самом деле все наоборот. Не помню, в какой книге я это вычитал, то там была мысль о том, что для того, чтобы в мозгу заработали нейромедиаторы, которые отвечают за “мотивацию”, нужно начать что-то делать.

Проще говоря: ты начинаешь что-то делать, получаешь всплеск эндорфинов, заряжаешься мотивацией, и продолжаешь делать.

Поэтому, в следующий раз, когда почувствуешь, что у тебя нет мотивации на работу, на тренировку или на изучение чего-то нового, вспомни мою рекомендацию:

Просто начни это делать, а мотивация придет позже. А если вдруг не придет – просто ебашь до последнего!

Люблю тебя)