Мотивация и действие

У нас в голове жестко нарушена логическая последовательность. Мы ищем мотивацию и вдохновение для того, чтобы начать что-то делать. На самом деле все наоборот. Не помню, в какой книге я это вычитал, то там была мысль о том, что для того, чтобы в мозгу заработали нейромедиаторы, которые отвечают за “мотивацию”, нужно начать что-то делать. Проще…

Читать дальше >>

Отключи уведомления, и ты станешь счастливее! 😎

🗓 Начало новой недели, и у меня есть для тебя лайфхак, как прокачать свою продуктивность. А именно: отключи уведомления на своих девайсах! Смотри. 🤔 Нам ежедневно поступает настолько огромное количество инфы, что у большинства людей развивается синдром дефицита внимания (СДВ), когда ты просто не можешь долго концентрироваться на одной задаче. Черт, да даже прочитать это…

Читать дальше >>